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高血压能吃薤头吗
2022-09-21

我们国家现在的高血压患者是越来越多了,很多高血压患者都非常害怕高血压这种疾病,因为高血压容易导致并发症的出现,我们经常说要控制好高血压就是控制高血压的并发症不容易出现,想要控制好高血压我们必须从饮食入手才行,只要有合理的饮食,那么高血压并不可怕。

高血压的患者如何注意自己的饮食呢,我们建议高血压的患者要吃一些能够降压的食物,而且那些含有丰富维生素C的食物也适合高血压患者,那么高血压患者能吃薤吗?

薤(百合科葱属多年生草本植物)一般指藠头,藠头读音 jiào,薤(xiè)的别称,江西省新余市一带又称野蕌,音为“yǎqiāo”,浙江一带称为:qiáo头、qiāo子(衢州这边叫狮子葱)。是薤白的亚种,为多年生草本百合科植物的地下鳞茎,叶细长,开紫色小花,嫩叶也可食用。成熟的藠头个大肥厚,洁白晶莹,辛香嫩糯,含糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质,是烹调佐料和佐餐佳品。干制藠头入药可健胃、轻痰、治疗慢性胃炎。据《神农本草经》记载:藠头“治金疮疮败,轻身者不饥耐老”;“治少阴病阙逆泄痢,及胸瘅刺痛,下气,散血,安胎。”

药用价值

性味:辛、苦、温。藠头为多年生草本百合科植物的地下鳞茎,叶细长,开紫色小花,嫩叶也可食用。成熟的藠头个大肥厚,洁白晶莹,辛香嫩糯,含糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质,是烹调佐料和佐餐佳品。干制藠头入药可健胃、轻痰、治疗慢性胃炎。据《神农本草经》记载:藠头“治金疮疮败,轻身者不饥耐老”、“治少阴病阙逆泄痢,及胸瘅刺痛,下气,散血,安胎。”如此既好吃又治病之物,世间实为难得。

适用症状

冠心病:薤白30克,瓜蒌20克,半夏15克,水煎服。

动脉硬化:薤白适量,煮粥吃。

赤白痢疾:藠头50克,粳米适量,葱白3枚,煮粥吃。

疥疮痛痒:可将薤白叶捣烂外敷。

扭伤肿痛:薤白和红酒糟捣烂敷。

食用价值

藠头的吃法,很考究。鲜品切片或切成丝炒肉。味道独特,而更多

的还是用来腌制。个大色白的可按各人喜好腌成酸、甜、辣等口味,不但色泽晶莹鲜亮,而且馨香沁人,令人闻而生津不止;品质稍差的则拌入辣椒剁碎腌成藠头辣子,都是开胃佐餐顺气的佳品。

从商代起,中国人民就开始种植。鄂州梁子湖畔的公友乡、涂镇一带气候温和、雨量充沛,土质粘而不板,宜于生长优质藠头。它大而圆,皮薄、色白、脆嫩、无渣,用其加工的盐渍藠和甜酸藠头具有颗粒晶莹,卤汁澄清,香气浓郁,甜酸适度,颜色乳白,质地脆嫩等特点,享誉海内外。藠头含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及矿物盐类,具有建脾开胃、延缓衰老、防癌等功效。

上文我们介绍了高血压患者要重视自己的饮食,高血压患者如果饮食得当的话就能有效预防高血压并发症的出现,上文提到的薤有非常高的食用价值,常吃薤能够起到延迟衰老以及防癌等功效,高血压患者是可以吃薤的。